妊娠のためにプラスになること

妊娠しやすい体

妊娠出来るかセルフチェック

「自分の体が妊娠しやすい体かどうか」をチェックしましょう。

排卵日

排卵日を計算

排卵日を計算し、妊娠しやすい日、妊娠しにくい日を計算します。

妊娠しやすい体重(妊娠適正体重)bmi

妊娠しやすい体重(妊娠適正体重)bmi

妊娠適正体重(BMI)を測定してみましょう!

妊娠しやすい体重(妊娠適正体重)bmi

基礎体温の測り方

基礎体温のグラフを3ヵ月つけ、排卵日を予測してみましょう。

基礎体温排卵日

基礎体温から排卵日を予測

基礎体温をつけて排卵日を予測してみましょう。

基礎体温のグラフ

基礎体温のグラフは情報源

基礎体温の貴重な体の症状の情報源になります。

妊娠しやすい身体作り

妊娠しやすい身体作り

妊娠する力は、自分たちのちょっとした努力でも高まります。

妊娠しやすい運動

妊娠しやすい運動

運動が、卵巣機能の向上や子宮内膜の回復につながります。

妊娠しやすい食生活

妊娠しやすい食生活

妊娠力を高めるには、まず健康なからだづくりが大切です。

妊娠できない原因

妊娠できない原因Q&A

避妊してないのに、なかなか妊娠しない。不安を解消しましょう。

妊娠しやすい食生活

妊娠しやすい時期

妊娠しやすい時期に夫婦生活を持つことを「タイミング法」といいます。

冷え性改善

冷え性を改善

今すぐに妊娠できる体づくり、その代表が冷え対策です。

男性不妊改善

男性不妊の改善

男性も妊娠力を上げるために生活の中で男性不妊の改善をしましょう。

排卵日の症状

排卵日の症状

体の微妙な症状をキャッチして排卵日を予測する

妊娠しやすい食生活

子宝パワースポット

子宝パワースポットツアーとして訪れてみるのもオススメです。

妊娠適齢期

妊娠適齢期

一般的に、妊娠適齢期は20~34歳といわれています。

妊娠初期症状

妊娠初期症状

この時期は、不定期な時期なので、症状を早くキャッチしましょう。

妊娠セックス

妊娠の可能性を高めるセックス

妊娠の成功率が高いのは排卵日の二日前、ついで排卵日前日

基礎体温の高温期

基礎体温の高温期

基礎体温の高温期からわかる症状を説明します。

妊娠できないストレス

妊娠できない妊活ストレス

妊娠とストレスの関係は、最近とくに注目されているものです。

不妊ツボ

不妊に効果的なツボ

自宅で簡単にできる、不妊に効果的なツボ(経穴)をご紹介します。

生理不順

生理不順の改善

通常の生理周期は25~38日で、出血している期間は3~7日です。

妊娠しやすい体位

妊娠しやすい体位

気になるセックスの体位と妊娠の関係性を紹介します。

卵子の老化

卵子の老化チェック

卵子が劣化していくもっとも大きな要因は「加齢」です。

不正出血

不正出血

ホルモンバランスの乱れからおきやすい不正出血。

子宮内膜症

子宮内膜症

子宮内膜症は10人に1人ともいわれ、意外に多くの人がかかっています。

子宮筋腫

子宮筋腫

子宮筋腫は4、5人に1人の女性にあるといわれています。

月経前症候群の改善

月経前症候群の改善

アロマ、ハーブ、ツボで今すぐできるPMSのナチュラルケアを紹介

冷えと不妊

冷えと不妊の関係

冷え性を遠ざけることで、妊娠にいたった例も数多く聞かれています。

二人目不妊

二人目不妊

2人目がなかなかできなくてという人は第2子不妊かもしれません。

無排卵月経

無排卵月経

生理の異常は無排卵月経の可能性が。無排卵月経をチェック

ダイエット不妊

ダイエットが不妊の原因に?

ダイエットしてから「生理不順になった」という人は要注意です。

不妊治療

不妊治療の目安

長引きやすい不妊治療、いつまで続ければいいのか。 期間の目安を紹介します。

女性ホルモン

女性ホルモンの分泌を整える

ホルモンの分泌が乱れている場合は、その病気を治すことが第一です。

生理痛を和らげる方法

生理痛を和らげる方法

生理は、子宮や卵巣のコンディションのバロメーターです。

生理と妊娠

生理のトラブルと妊娠の影響

生理のトラブルと妊娠の影響についてについて説明しています。